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ÜBER MICH
Rolfing® hat mein Leben erweitert und verändert. Es ist für mich immer wieder faszinierend, die positiven Auswirkungen von Rolfing® an meinen Klienten und an mir zu erleben.
Zum Rolfing® kam ich durch körperliche Schmerzen. Die Sitzungen erlebte ich als tiefgehende Veränderungen in meinem Körper. Für mich war es eine tiefe Erfahrung und Erkenntnis, dass ich meinen Verspannungen und Fehlhaltungen nicht mehr hilflos ausgeliefert bin.
Heute bin ich beschwerdefrei und erlebe meinen Körper leichter, beweglicher und ohne Schmerzen. Das ist eine herrliche Erfahrung und ich kann mir heute kaum noch vorstellen, dass ich keine Treppe beschwerdefrei hinaufgehen konnte.
Von diesem Erlebnis war ich so beeindruckt, dass ich mich entschloss Rolferin zu werden und ließ mich durch die European Rolfing Association ausbilden.
Rolfing® begreife ich als einen Prozess, der sich noch lange nach dem Ende der letzten Sitzung weiter entfaltet. Dabei ist es ganz egal ob man jung oder alt, flexibel oder unbeweglich, verspannt, gestresst oder schmerzfrei ist. Wie jede Rolfingsitzung sind auch die Effekte individuell, und die Resultate immer wieder erstaunlich.
Im Rolfing® habe ich meine Berufung gefunden und erlebe es als Erfüllung , Menschen auf
dem Weg, ihre Möglichkeiten zu erweitern und ihr Befinden zu verbessern, zu unterstützen.
Um meinen Klienten ein ideales, ergänzendes Programm anzubieten, das einfach zu Hause anzuwenden ist, habe ich mich 2020 entschlossen das Studium der MELT® Methode zu absolvieren. Seit Jahren wende ich diese Methode zur Selbstbehandlung an und konnte am eigenen Körper
viele positive Veränderungen erfahren.
Mitglied der European Rolfing® Association
Mitglied des Rolf Institute of Structural Integration
Mitglied des Verbands Melt Methode
EVA BLANK
Meine Fortbildungen:
• Certified Advanced Rolfer
Rolf Movement Practitioner
• Craniosacrale Fortbildung, Ray McCall
• Rolfing mit Kindern, Dr Anne Koller-Wilmking, Kinderärztin
• Strukturelle Haltungs- und Bewegungsmuster im Alter, Vorbeugung und Auflösung, Valerie Berg
• Manuelle Techniken, Gael Rosewood
• Rolfing, Trauma und Orientation, Lael Keen
• Die Biomechanik der Wirbelsäule, Jim Asher
• Einfluss der Ligamente auf Arme, Schultern und den Brustkorb, Michael Salveson
• Verständnis der Beziehung zwischen Schultergürtel, - Wirbelsäule und Nacken, Tessy Brungardt
•Pathologien adressieren, Becken,Hüfte, Knie, Fuss,
Thomas Sonnleitner
Studium zum MELT® Method Instructor seit 2020
Zertifiziert Level 1, Level 2 = Faszien, Stabilität und Flexibilität
Level 3 = Performance Neuro-Kraft
Seitdem unterrichte ich Gruppen in Seminaren.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Antworten auf Ihre Fragen
WAS IST ROLFING® STRUKTURELLE INTEGRATION?
Rolfing® Strukturelle Integration ist eine ganzheitliche, wissenschaftlich bewiesene Methode der manuellen Körperarbeit. Im Zentrum stehen die Verbesserung von Statik, Haltung und Bewegungsmustern. Durch die manuelle Arbeit am Bindegewebe, den Faszien, Sehnen und Bändern lösen sich Verspannungen und verdichtete Strukturen. Es entsteht mehr Bewegungsfreiheit für Muskeln und Gelenke. Der Körper richtet sich auf und kommt wieder ins Gleichgewicht.
Durch das Rolfing® lernt der Mensch aufrecht zu sein, ohne sich aufrecht zu halten, er lernt seine inneren Kräfte in Beziehung zur äußeren Schwerkraft zu organisieren. Dies ist weniger anstrengend, es steht grundsätzlich mehr Energie zur Verfügung, man erholt sich leichter und kann sich freier bewegen.
Eine solche integrierte Struktur vermeidet eine Fehlbelastung von Gelenken und Belastung von Gewebe. Verspannungen, chronischen Beschwerden, Bewegungseinschränkungen, Muskelschmerzen und Ermüdung wird so die Grundlage entzogen und es kommt häufig zu einer Linderung oder zum Verschwinden der Beschwerden.
WIE WIRKT ROLFING® STRUKTURELLE INTEGRATION?
Durch verschiedene Berührungsqualitäten spricht Rolfing® das
innere bindegewebige Netz, die sogenannten Faszien, des Körpers an.
Die anpassungsfähigen Faszien sind das „Organ der Form“ und umhüllen und durchdringen sämtliche Strukturen des Körpers-Muskeln, Sehnen, Bänder, Organe, Knochen, Gefäße
sowie Nerven und sogar das Gehirn.
Das Bindegewebe ist also wortwörtlich das Gewebe, das alles verbindet.
Mit Druck, Bewegungen und Schulung der Wahrnehmung von Körperstrukturen werden Restriktionen und Bewegungsbegrenzungen erspürt und die Spannungen der Faszien gelöst. So kann sich der Organismus ausbalancieren und es wird wieder das ursprüngliche Verhältnis der Strukturen zueinander hergestellt.
WOBEI HILFT ROLFING®?
Die Wahrscheinlichkeit einer positiven Veränderung bei Beschwerden des Bewegungsapparates wie Rückenschmerzen, Spannungen in Nacken und Schulter, Spannungskopfschmerz und Bewegungseinschränkungen der Gelenke ist groß.
Durch das Ausgleichen der Spannungen im Organismus wird das aufrechte Sein und sich bewegen leichter. Rolfing verbessert Struktur, Haltung und Bewegungsfreiheit und kann damit Beschwerden, deren Ursache zumindest zum Teil in ungünstiger Struktur oder Haltung liegen, verbessern.
Rolfing® ist für Menschen mit sitzender oder stehender Tätigkeit, also einseitiger Belastung, gut geeignet.
Es ist aber auch für Menschen aus den Bereichen Tanz, Schauspiel, Yoga und Sport interessant, die ihre Leistungen oder ihren Ausdruck verbessern wollen.
WIE LÄUFT EINE ROLFINGSITZUNG AB?
Am Anfang jeder Sitzung werden Sie kurz im Stehen, Gehen oder Sitzen betrachtet, damit ich mir ein Bild von Ihrer Körperstruktur und ihren Bewegungsmustern machen kann.
Die Sitzungen erfolgen hauptsächlich im Liegen, teilweise auch im Sitzen oder Stehen. Wir arbeiten mit einer großen Vielfalt an verschiedenen Techniken, um die Verspannungen im Fasziennetz zu lösen. Dabei wird mit den Händen gezielter Druck ausgeübt, der sanft aber auch intensiv sein kann.
Im Laufe mehrerer Sitzungen werden schonendere und effizientere Bewegungsabläufe erarbeitet, so das ungünstige und belastende Bewegungsmuster abgelegt werden können.
Oft stellt sich schon unmittelbar nach der Sitzung ein anderes Körpergefühl ein.
WIEVIELE SITZUNGEN SIND NOTWENDIG?
Die Anzahl der Sitzungen hängt von ihrer Situation und ihren Zielen ab.
Rolfing® empfiehlt eine Basis-Serie von zehn Sitzungen, die am Anfang alle zwei Wochen stattfinden und später alle drei bis vier Wochen.
Diese Basis-Serie beinhaltet verschiedene Themen und jede Sitzung baut systematisch auf der vorangegangenen auf. Mit dieser Serie werden langfristige Veränderungen erzielt.
Möchten Sie eine kurzfristige Linderung von Beschwerden, kann eine Serie von ein bis drei Sitzungen schon ausreichen.
IST ROLFING® STRUKTURELLE INTEGRATION SCHMERZHAFT?
Rolfing® kann von sehr angenehm bis sehr intensiv empfunden werden. Ihre Rückmeldung über ihre Empfindungen ist wichtig , denn so kann eine individuelle Anpassung erfolgen.
WIE NACHHALTIG WIRKT ROLFING®?
Die Rolfing®-Serie bietet eine gute Basis für bleibende Veränderungen.
Die Nachhaltigkeit hängt von ihren körperlichen, mentalen und seelischen Faktoren und deren Zusammenspiel, sowie ihrer Ausgangssituation ab.
Wie groß ist Ihre Bereitschaft zur Veränderung? Nehmen Sie aktiv am Prozess teil?
Sofort- und Langzeitwirkungen sind daher eine sehr individuelle Angelegenheit.
Im Fokus von Rolfing® stehen die Verbesserung der Körperstruktur und der Körperfunktion. Die Optimierung der Körperfunktion ist jedoch etwas sehr individuelles. Was für den einen Klienten nur ein kleiner Schritt ist, kann für einen anderen einen bedeutenden persönlichen Erfolg darstellen.
IST ROLFING® AUCH FÜR KINDER GEEIGNET?
Rolfing® ist in vielen Fällen auch für Kinder geeignet.
Dabei sollte man berücksichtigen, dass manche physiologische Entwicklungen normal sind und sich mit der Zeit von selbst wieder auswachsen.
Eine klassische 10er Serie ist oft nicht zu empfehlen und die Sitzungen kürzer.
Um das Wachstum positiv zu beeinflussen, können gelegentliche Sitzungen, besonders nach orthopädisch diagnostizierten Fehlhaltungen, Unfällen oder Wachstumsdefiziten hilfreich sein.
WIRD ROLFING® VON KRANKENKASSEN BEZAHLT?
Rolfing® ist zur Zeit noch nicht im Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenkassen enthalten. Daher wird sie von diesen auch noch nicht bezahlt. Bei privaten Krankenkassen ist es unterschiedlich, manche erstatten die Kosten, andere nicht. Fragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse nach, ob sie die Kosten ganz oder teilweise übernehmen.
Eine Rolfingsitzung beträgt 110Euro. Für Kinder wird, je nach Länge der Behandlung, ein reduzierter Preis berechnet.
URSPRUNG
DR. IDA PAULINE ROLF
1920 schloss Ida Pauline Rolf ihre Doktorarbeit in Biochemie an der Columbia University of New York ab. Sie arbeitete einige Jahre am Rockefeller Institut in der Abteilung für Chemotherapie und Organische Chemie bevor sie ihre Studien in Mathematik und Atomphysik nach Zürich führten.
Auf der Suche nach Lösungen für eigene und in der Familie auftauchende gesundheitliche Probleme studierte sie homöopathische Medizin in Genf.
In den frühen 1930er Jahren setzte sie diese Studien in den USA fort, wo sie
sich mit Osteopathie, Chiropraktik und Yoga beschäftigte. Ein Jahrzehnt später
bestand ihr Arbeitsschwerpunkt bereits in der Behandlung von Menschen
mit den verschiedensten körperlichen Beschwerden.
Zeit ihres Lebens beschäftigte sie die grundlegende Frage, welche
Bedingungen benötigt werden, um die Körperstruktur des Menschen so zu
organisieren und unter dem Einfluß der Schwerkraft zu integrieren, daß
Funktion und Struktur als Gesamtheit und Ausdruck der Person optimal und
ökonomisch funktionieren. Hieraus entwickelte sich im Laufe von 30 Jahren
eine aussergewöhnliche Methode aus Faszientechniken und Bewegungsschulungen, die heute unter dem Begriff Rolfing® Strukturelle Integration bekannt ist. Fritz Pearls ermutigte Ida Rolf
zur Weitergabe ihrer bahnbrechenden Ideen auf dem Feld der Körperarbeit.
Rolfing begann sich auszubreiten und Ida Rolf gründete Anfang der 70er ihr eigenes Institut.
Seit ihrem Tod im Jahre 1979 im Alter von 83 Jahren werden am Rolf Institute of Structural Integration, und den Instituten in Europa und Asien, Certified Rolfer® und Rolf Movement Practitioner® ausgebildet. Neuere Forschungen unterstützen und erweitern die Sicht in die grundlegende und visionäre Arbeit von Dr. Ida Rolf.
KONTAKTIEREN SIE UNS
+49 (0) 173 65 188 23
